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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre