Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).