Décalage Horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 8H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Tchèque.

République Tchèque : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
République Tchèque : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
République Tchèque : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
République Tchèque : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
République Tchèque : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
République Tchèque : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
République Tchèque : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
République Tchèque : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
République Tchèque : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
République Tchèque : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
République Tchèque : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
République Tchèque : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
République Tchèque : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
République Tchèque : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
République Tchèque : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
République Tchèque : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
République Tchèque : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
République Tchèque : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
République Tchèque : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
République Tchèque : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
République Tchèque : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
République Tchèque : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
République Tchèque : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
République Tchèque : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Angela Schäuble

Angela Schäuble

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