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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guernesey : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Guernesey : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Guernesey : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Guernesey : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Guernesey : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Guernesey : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Guernesey : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Guernesey : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Guernesey : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Guernesey : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Guernesey : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Guernesey : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Guernesey : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Guernesey : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Guernesey : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Guernesey : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Guernesey : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Guernesey : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Guernesey : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Guernesey : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Guernesey : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Guernesey : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Clémence de Jong