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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Gibraltar : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Gibraltar : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Gibraltar : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Gibraltar : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Gibraltar : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Gibraltar : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Gibraltar : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Gibraltar : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Gibraltar : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Gibraltar : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Gibraltar : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Gibraltar : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Gibraltar : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Gibraltar : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Gibraltar : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Gibraltar : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Gibraltar : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Gibraltar : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Gibraltar : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Gibraltar : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Gibraltar : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Gibraltar : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Gibraltar : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Luigi Berlusconi