Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Andorre : 00H00
-
République Tchèque : 01H00
Andorre : 01H00
-
République Tchèque : 02H00
Andorre : 02H00
-
République Tchèque : 03H00
Andorre : 03H00
-
République Tchèque : 04H00
Andorre : 04H00
-
République Tchèque : 05H00
Andorre : 05H00
-
République Tchèque : 06H00
Andorre : 06H00
-
République Tchèque : 07H00
Andorre : 07H00
-
République Tchèque : 08H00
Andorre : 08H00
-
République Tchèque : 09H00
Andorre : 09H00
-
République Tchèque : 10H00
Andorre : 10H00
-
République Tchèque : 11H00
Andorre : 11H00
-
République Tchèque : 12H00
Andorre : 12H00
-
République Tchèque : 13H00
Andorre : 13H00
-
République Tchèque : 14H00
Andorre : 14H00
-
République Tchèque : 15H00
Andorre : 15H00
-
République Tchèque : 16H00
Andorre : 16H00
-
République Tchèque : 17H00
Andorre : 17H00
-
République Tchèque : 18H00
Andorre : 18H00
-
République Tchèque : 19H00
Andorre : 19H00
-
République Tchèque : 20H00
Andorre : 20H00
-
République Tchèque : 21H00
Andorre : 21H00
-
République Tchèque : 22H00
Andorre : 22H00
-
République Tchèque : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vladimir Pougatchiova