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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Andorre : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Andorre : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Andorre : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Andorre : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Andorre : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Andorre : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Andorre : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Andorre : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Andorre : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Andorre : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Andorre : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Andorre : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Andorre : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Andorre : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Andorre : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Andorre : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Andorre : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Andorre : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Andorre : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Andorre : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Andorre : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Andorre : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Andorre : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vladimir Pougatchiova