Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Åland : 01H00
-
République Tchèque : 01H00
Åland : 02H00
-
République Tchèque : 02H00
Åland : 03H00
-
République Tchèque : 03H00
Åland : 04H00
-
République Tchèque : 04H00
Åland : 05H00
-
République Tchèque : 05H00
Åland : 06H00
-
République Tchèque : 06H00
Åland : 07H00
-
République Tchèque : 07H00
Åland : 08H00
-
République Tchèque : 08H00
Åland : 09H00
-
République Tchèque : 09H00
Åland : 10H00
-
République Tchèque : 10H00
Åland : 11H00
-
République Tchèque : 11H00
Åland : 12H00
-
République Tchèque : 12H00
Åland : 13H00
-
République Tchèque : 13H00
Åland : 14H00
-
République Tchèque : 14H00
Åland : 15H00
-
République Tchèque : 15H00
Åland : 16H00
-
République Tchèque : 16H00
Åland : 17H00
-
République Tchèque : 17H00
Åland : 18H00
-
République Tchèque : 18H00
Åland : 19H00
-
République Tchèque : 19H00
Åland : 20H00
-
République Tchèque : 20H00
Åland : 21H00
-
République Tchèque : 21H00
Åland : 22H00
-
République Tchèque : 22H00
Åland : 23H00
-
République Tchèque : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Marie du Plessy