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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
République du Congo : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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République du Congo : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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République du Congo : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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République du Congo : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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République du Congo : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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République du Congo : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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République du Congo : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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République du Congo : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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République du Congo : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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République du Congo : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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République du Congo : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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République du Congo : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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République du Congo : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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République du Congo : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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République du Congo : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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République du Congo : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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République du Congo : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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République du Congo : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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République du Congo : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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République du Congo : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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République du Congo : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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République du Congo : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill