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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
République du Congo : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
République du Congo : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
République du Congo : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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République du Congo : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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République du Congo : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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République du Congo : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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République du Congo : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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République du Congo : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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République du Congo : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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République du Congo : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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République du Congo : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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République du Congo : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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République du Congo : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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République du Congo : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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République du Congo : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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République du Congo : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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République du Congo : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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République du Congo : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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République du Congo : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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République du Congo : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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République du Congo : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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République du Congo : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill