Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
-
République du Congo : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
-
République du Congo : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
-
République du Congo : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
-
République du Congo : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
-
République du Congo : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
-
République du Congo : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
-
République du Congo : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
-
République du Congo : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
-
République du Congo : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
-
République du Congo : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
-
République du Congo : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
-
République du Congo : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
-
République du Congo : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
-
République du Congo : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
-
République du Congo : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
-
République du Congo : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
-
République du Congo : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
-
République du Congo : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
-
République du Congo : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
-
République du Congo : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
-
République du Congo : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
-
République du Congo : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill