Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Portugal : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Portugal : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Portugal : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Portugal : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Portugal : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Portugal : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Portugal : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Portugal : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Portugal : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Portugal : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Portugal : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Portugal : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Portugal : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Portugal : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Portugal : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Portugal : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Portugal : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Portugal : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Portugal : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Portugal : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Portugal : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Portugal : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Portugal : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal également Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Amália de Sousa