Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Monténégro : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Monténégro : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Monténégro : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Monténégro : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Monténégro : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Monténégro : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Monténégro : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Monténégro : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Monténégro : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Monténégro : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Monténégro : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Monténégro : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Monténégro : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Monténégro : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Monténégro : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Monténégro : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Monténégro : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Monténégro : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Monténégro : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Monténégro : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Monténégro : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Monténégro : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Monténégro : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Monténégro : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Vera Rutte