Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sardaigne (Italie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Cagliari :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella