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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
République Tchèque : 01H00
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République du Congo : 01H00
République Tchèque : 02H00
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République du Congo : 02H00
République Tchèque : 03H00
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République du Congo : 03H00
République Tchèque : 04H00
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République du Congo : 04H00
République Tchèque : 05H00
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République du Congo : 05H00
République Tchèque : 06H00
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République du Congo : 06H00
République Tchèque : 07H00
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République du Congo : 07H00
République Tchèque : 08H00
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République du Congo : 08H00
République Tchèque : 09H00
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République du Congo : 09H00
République Tchèque : 10H00
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République du Congo : 10H00
République Tchèque : 11H00
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République du Congo : 11H00
République Tchèque : 12H00
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République du Congo : 12H00
République Tchèque : 13H00
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République du Congo : 13H00
République Tchèque : 14H00
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République du Congo : 14H00
République Tchèque : 15H00
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République du Congo : 15H00
République Tchèque : 16H00
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République du Congo : 16H00
République Tchèque : 17H00
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République du Congo : 17H00
République Tchèque : 18H00
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République du Congo : 18H00
République Tchèque : 19H00
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République du Congo : 19H00
République Tchèque : 20H00
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République du Congo : 20H00
République Tchèque : 21H00
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République du Congo : 21H00
République Tchèque : 22H00
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République du Congo : 22H00
République Tchèque : 23H00
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République du Congo : 23H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Danijela Plenković