Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Bulgarie : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Bulgarie : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Bulgarie : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Bulgarie : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Bulgarie : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Bulgarie : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Bulgarie : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Bulgarie : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Bulgarie : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Bulgarie : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Bulgarie : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Bulgarie : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Bulgarie : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Bulgarie : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Bulgarie : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Bulgarie : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Bulgarie : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Bulgarie : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Bulgarie : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Bulgarie : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Bulgarie : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Bulgarie : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Bulgarie : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie, Heure du coucher du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Ioulia Tourtchynov