Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bouriatie (Russie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00

• République du Congo : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• République du Congo : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• République du Congo : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• République du Congo : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• République du Congo : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• République du Congo : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• République du Congo : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• République du Congo : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• République du Congo : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• République du Congo : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• République du Congo : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• République du Congo : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• République du Congo : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• République du Congo : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• République du Congo : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• République du Congo : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• République du Congo : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) également Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev