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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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République du Congo : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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République du Congo : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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République du Congo : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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République du Congo : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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République du Congo : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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République du Congo : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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République du Congo : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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République du Congo : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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République du Congo : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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République du Congo : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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République du Congo : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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République du Congo : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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République du Congo : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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République du Congo : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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République du Congo : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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République du Congo : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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République du Congo : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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République du Congo : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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République du Congo : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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République du Congo : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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République du Congo : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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République du Congo : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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République du Congo : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Eva Carlsson