Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Islande : 00H00
-
République du Congo : 02H00
Islande : 01H00
-
République du Congo : 03H00
Islande : 02H00
-
République du Congo : 04H00
Islande : 03H00
-
République du Congo : 05H00
Islande : 04H00
-
République du Congo : 06H00
Islande : 05H00
-
République du Congo : 07H00
Islande : 06H00
-
République du Congo : 08H00
Islande : 07H00
-
République du Congo : 09H00
Islande : 08H00
-
République du Congo : 10H00
Islande : 09H00
-
République du Congo : 11H00
Islande : 10H00
-
République du Congo : 12H00
Islande : 11H00
-
République du Congo : 13H00
Islande : 12H00
-
République du Congo : 14H00
Islande : 13H00
-
République du Congo : 15H00
Islande : 14H00
-
République du Congo : 16H00
Islande : 15H00
-
République du Congo : 17H00
Islande : 16H00
-
République du Congo : 18H00
Islande : 17H00
-
République du Congo : 19H00
Islande : 18H00
-
République du Congo : 20H00
Islande : 19H00
-
République du Congo : 21H00
Islande : 20H00
-
République du Congo : 22H00
Islande : 21H00
-
République du Congo : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Elizabeth Wilson