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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Congolaise.- 
	            		République du Congo : 00H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1) 
- 
	            		République du Congo : 01H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1) 
- 
	            		République du Congo : 02H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1) 
- 
	            		République du Congo : 03H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1) 
- 
	            		République du Congo : 04H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1) 
- 
	            		République du Congo : 05H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1) 
- 
	            		République du Congo : 06H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1) 
- 
	            		République du Congo : 07H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00 
- 
	            		République du Congo : 08H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00 
- 
	            		République du Congo : 09H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00 
- 
	            		République du Congo : 10H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00 
- 
	            		République du Congo : 11H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00 
- 
	            		République du Congo : 12H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00 
- 
	            		République du Congo : 13H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00 
- 
	            		République du Congo : 14H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00 
- 
	            		République du Congo : 15H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00 
- 
	            		République du Congo : 16H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 
- 
	            		République du Congo : 17H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 
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	            		République du Congo : 18H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 
- 
	            		République du Congo : 19H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 
- 
	            		République du Congo : 20H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 
- 
	            		République du Congo : 21H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 
- 
	            		République du Congo : 22H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 
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	            		République du Congo : 23H00
	            		Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Pierre Ier (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
 
				