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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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République du Congo : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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République du Congo : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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République du Congo : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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République du Congo : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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République du Congo : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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République du Congo : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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République du Congo : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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République du Congo : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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République du Congo : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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République du Congo : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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République du Congo : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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République du Congo : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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République du Congo : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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République du Congo : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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République du Congo : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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République du Congo : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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République du Congo : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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République du Congo : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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République du Congo : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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République du Congo : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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République du Congo : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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République du Congo : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson