Décalage Horaire entre la République du Congo et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Jersey ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Jersey Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Jersey : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Jersey : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Jersey : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Jersey : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Jersey : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Jersey : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Jersey : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Jersey : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Jersey : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Jersey : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Jersey : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Jersey : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Jersey : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Jersey : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Jersey : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Jersey : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Jersey : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Jersey : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Jersey : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Jersey : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Jersey : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Jersey : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Jersey : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Jersey : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Saint Helier :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Karl Straub