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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Gibraltar : 00H00
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République du Congo : 01H00
Gibraltar : 01H00
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République du Congo : 02H00
Gibraltar : 02H00
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République du Congo : 03H00
Gibraltar : 03H00
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République du Congo : 04H00
Gibraltar : 04H00
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République du Congo : 05H00
Gibraltar : 05H00
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République du Congo : 06H00
Gibraltar : 06H00
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République du Congo : 07H00
Gibraltar : 07H00
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République du Congo : 08H00
Gibraltar : 08H00
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République du Congo : 09H00
Gibraltar : 09H00
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République du Congo : 10H00
Gibraltar : 10H00
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République du Congo : 11H00
Gibraltar : 11H00
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République du Congo : 12H00
Gibraltar : 12H00
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République du Congo : 13H00
Gibraltar : 13H00
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République du Congo : 14H00
Gibraltar : 14H00
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République du Congo : 15H00
Gibraltar : 15H00
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République du Congo : 16H00
Gibraltar : 16H00
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République du Congo : 17H00
Gibraltar : 17H00
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République du Congo : 18H00
Gibraltar : 18H00
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République du Congo : 19H00
Gibraltar : 19H00
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République du Congo : 20H00
Gibraltar : 20H00
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République du Congo : 21H00
Gibraltar : 21H00
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République du Congo : 22H00
Gibraltar : 22H00
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République du Congo : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Micheál Humphreys