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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi