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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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République Dominicaine : 02H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez