Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Malte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Malte ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Malte Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Malte : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Malte : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Malte : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Malte : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Malte : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Malte : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Malte : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Malte : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Malte : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Malte : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Malte : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Malte : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Malte : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Malte : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Malte : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Malte : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Malte : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Malte : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Malte : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Malte : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Malte : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Malte : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Malte : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Malte : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Emmanuel Casteix