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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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République Dominicaine : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
-
République Dominicaine : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
-
République Dominicaine : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
-
République Dominicaine : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
-
République Dominicaine : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill