Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Monténégro Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Monténégro : 05H00

• République Dominicaine : 01H00

  Monténégro : 06H00

• République Dominicaine : 02H00

  Monténégro : 07H00

• République Dominicaine : 03H00

  Monténégro : 08H00

• République Dominicaine : 04H00

  Monténégro : 09H00

• République Dominicaine : 05H00

  Monténégro : 10H00

• République Dominicaine : 06H00

  Monténégro : 11H00

• République Dominicaine : 07H00

  Monténégro : 12H00

• République Dominicaine : 08H00

  Monténégro : 13H00

• République Dominicaine : 09H00

  Monténégro : 14H00

• République Dominicaine : 10H00

  Monténégro : 15H00

• République Dominicaine : 11H00

  Monténégro : 16H00

• République Dominicaine : 12H00

  Monténégro : 17H00

• République Dominicaine : 13H00

  Monténégro : 18H00

• République Dominicaine : 14H00

  Monténégro : 19H00

• République Dominicaine : 15H00

  Monténégro : 20H00

• République Dominicaine : 16H00

  Monténégro : 21H00

• République Dominicaine : 17H00

  Monténégro : 22H00

• République Dominicaine : 18H00

  Monténégro : 23H00

• République Dominicaine : 19H00

  Monténégro : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Monténégro : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Monténégro : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Monténégro : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Monténégro : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Micheál Humphreys