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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kosovo : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Kosovo : 06H00
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République Dominicaine : 02H00
Kosovo : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Kosovo : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Kosovo : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Kosovo : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Kosovo : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Kosovo : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Kosovo : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Kosovo : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Kosovo : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Kosovo : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Kosovo : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Kosovo : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Kosovo : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Kosovo : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Kosovo : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Kosovo : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Kosovo : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo ainsi que Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Nicolae Grindeanu