Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovaquie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovaquie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Slovaquie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Slovaquie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Slovaquie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Slovaquie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Slovaquie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Slovaquie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Slovaquie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Slovaquie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Slovaquie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Slovaquie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Slovaquie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Slovaquie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Slovaquie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Slovaquie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Slovaquie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Slovaquie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Slovaquie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Slovaquie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Slovaquie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Slovaquie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Slovaquie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Slovaquie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Slovaquie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Vera Rutte