Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Moldavie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Moldavie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Moldavie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Moldavie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Moldavie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Moldavie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Moldavie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Moldavie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Moldavie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Moldavie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Moldavie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Moldavie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Moldavie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Moldavie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Moldavie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Moldavie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Moldavie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Moldavie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Moldavie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Moldavie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Moldavie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Micheál Humphreys