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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Lettonie : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Lettonie : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Lettonie : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Lettonie : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Lettonie : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Lettonie : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Lettonie : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Lettonie : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Lettonie : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Lettonie : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Lettonie : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Lettonie : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Lettonie : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Lettonie : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Lettonie : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Lettonie : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Lettonie : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Karl Straub