Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Lettonie : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Lettonie : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Lettonie : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Lettonie : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Lettonie : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Lettonie : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Lettonie : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Lettonie : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Lettonie : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Lettonie : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Lettonie : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Lettonie : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Lettonie : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Lettonie : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Lettonie : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Lettonie : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Lettonie : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Karl Straub