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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Lettonie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Lettonie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Lettonie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Lettonie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Lettonie : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Lettonie : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Lettonie : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Lettonie : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Lettonie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Lettonie : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Lettonie : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Lettonie : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Lettonie : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Lettonie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Lettonie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Lettonie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Lettonie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Lettonie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Karl Straub