Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Hongrie : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Hongrie : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Hongrie : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Hongrie : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Hongrie : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Hongrie : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Hongrie : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Hongrie : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
Hongrie : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
Hongrie : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
Hongrie : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Hongrie : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
Hongrie : 17H00
-
République Dominicaine : 13H00
Hongrie : 18H00
-
République Dominicaine : 14H00
Hongrie : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Hongrie : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Hongrie : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Hongrie : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
Hongrie : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jens Støre