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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Grèce : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Grèce : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Grèce : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Grèce : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Grèce : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Grèce : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Grèce : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Grèce : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Grèce : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Grèce : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Grèce : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Grèce : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Grèce : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Grèce : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Grèce : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Grèce : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Grèce : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis