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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Grèce : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Grèce : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Grèce : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Grèce : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Grèce : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Grèce : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Grèce : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Grèce : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Grèce : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Grèce : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Grèce : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Grèce : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Grèce : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Grèce : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Grèce : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Grèce : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Grèce : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Grèce : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis