Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
France : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
France : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
France : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
France : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
France : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
France : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
France : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
France : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
France : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
France : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
France : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
France : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
France : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
France : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
France : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
France : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
France : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
France : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
France : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
France : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
France : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France ou bien encore Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ou bien encore Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France et Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy