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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Biélorussie : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Biélorussie : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Biélorussie : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Biélorussie : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Biélorussie : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Biélorussie : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Biélorussie : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Biélorussie : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Biélorussie : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Biélorussie : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Biélorussie : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Biélorussie : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Biélorussie : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Biélorussie : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Biélorussie : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Biélorussie : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Biélorussie : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Micheál Humphreys