Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Italie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Italie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Italie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Italie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Italie : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Italie : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Italie : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Italie : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Italie : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Italie : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Italie : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Italie : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Italie : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Italie : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Italie : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Italie : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Italie : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Italie : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie ainsi que Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.