Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Italie : 05H00

• République Dominicaine : 01H00

  Italie : 06H00

• République Dominicaine : 02H00

  Italie : 07H00

• République Dominicaine : 03H00

  Italie : 08H00

• République Dominicaine : 04H00

  Italie : 09H00

• République Dominicaine : 05H00

  Italie : 10H00

• République Dominicaine : 06H00

  Italie : 11H00

• République Dominicaine : 07H00

  Italie : 12H00

• République Dominicaine : 08H00

  Italie : 13H00

• République Dominicaine : 09H00

  Italie : 14H00

• République Dominicaine : 10H00

  Italie : 15H00

• République Dominicaine : 11H00

  Italie : 16H00

• République Dominicaine : 12H00

  Italie : 17H00

• République Dominicaine : 13H00

  Italie : 18H00

• République Dominicaine : 14H00

  Italie : 19H00

• République Dominicaine : 15H00

  Italie : 20H00

• République Dominicaine : 16H00

  Italie : 21H00

• République Dominicaine : 17H00

  Italie : 22H00

• République Dominicaine : 18H00

  Italie : 23H00

• République Dominicaine : 19H00

  Italie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Italie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Italie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Italie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Italie : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie ou bien encore Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Carla Mattarella