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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
République Dominicaine : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
République Dominicaine : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
République Dominicaine : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Dominicaine : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
République Dominicaine : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
République Dominicaine : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
République Dominicaine : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
République Dominicaine : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
République Dominicaine : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Dominicaine : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson