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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson