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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Irène Müller