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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guernesey : 04H00
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République Dominicaine : 01H00
Guernesey : 05H00
-
République Dominicaine : 02H00
Guernesey : 06H00
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République Dominicaine : 03H00
Guernesey : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Guernesey : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Guernesey : 09H00
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République Dominicaine : 06H00
Guernesey : 10H00
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République Dominicaine : 07H00
Guernesey : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Guernesey : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Guernesey : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Guernesey : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Guernesey : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Guernesey : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Guernesey : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Guernesey : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Guernesey : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Guernesey : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Guernesey : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Guernesey : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Guernesey : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis