Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Micheál Humphreys