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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Vatican : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Vatican : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Vatican : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Vatican : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Vatican : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Vatican : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Vatican : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Vatican : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Vatican : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Vatican : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Vatican : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Vatican : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Vatican : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Vatican : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Vatican : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Vatican : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Vatican : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Vatican : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Vatican : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Vatican : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Vatican : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Vatican : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Vatican : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
María Sánchez