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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Eva Carlsson