Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Kinshasa :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova