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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Slovaquie : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Slovaquie : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Slovaquie : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Slovaquie : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Slovaquie : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Slovaquie : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Slovaquie : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Slovaquie : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Slovaquie : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Slovaquie : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Slovaquie : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Slovaquie : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Slovaquie : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Slovaquie : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Slovaquie : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Slovaquie : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Slovaquie : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Slovaquie : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Slovaquie : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Slovaquie : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Slovaquie : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Slovaquie : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Slovaquie : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie et Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Elizabeth Wilson