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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Slovaquie : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Slovaquie : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Slovaquie : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Slovaquie : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Slovaquie : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Slovaquie : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Slovaquie : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Slovaquie : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Slovaquie : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Slovaquie : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Slovaquie : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Slovaquie : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Slovaquie : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Slovaquie : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Slovaquie : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Slovaquie : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Slovaquie : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Slovaquie : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Slovaquie : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Slovaquie : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Slovaquie : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Slovaquie : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Slovaquie : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Elizabeth Wilson