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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
République Tchèque : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
République Tchèque : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
République Tchèque : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
République Tchèque : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
République Tchèque : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
République Tchèque : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
République Tchèque : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
République Tchèque : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
République Tchèque : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
République Tchèque : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
République Tchèque : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
République Tchèque : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
République Tchèque : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
République Tchèque : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
République Tchèque : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
République Tchèque : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
République Tchèque : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
République Tchèque : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
République Tchèque : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
République Tchèque : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
République Tchèque : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
République Tchèque : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
République Tchèque : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ainsi que Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Elizabeth Wilson