Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 6H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Khakassie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Khakassie (Russie) : 06H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Khakassie (Russie) : 07H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Khakassie (Russie) : 08H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Khakassie (Russie) : 09H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Khakassie (Russie) : 10H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Khakassie (Russie) : 11H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Khakassie (Russie) : 12H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Khakassie (Russie) : 13H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Khakassie (Russie) : 14H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Khakassie (Russie) : 15H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Khakassie (Russie) : 16H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Khakassie (Russie) : 17H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Khakassie (Russie) : 18H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Khakassie (Russie) : 19H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Khakassie (Russie) : 20H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Khakassie (Russie) : 21H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Khakassie (Russie) : 22H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Khakassie (Russie) : 23H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Kinshasa :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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