Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la France

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la France ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la France Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  France : 00H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  France : 01H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  France : 02H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  France : 03H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  France : 04H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  France : 05H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  France : 06H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  France : 07H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  France : 08H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  France : 09H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  France : 10H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  France : 11H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  France : 12H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  France : 13H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  France : 14H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  France : 15H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  France : 16H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  France : 17H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  France : 18H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  France : 19H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  France : 20H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  France : 21H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  France : 22H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  France : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.

Publié le 25/05/2022 - 10:26

Emmanuel Casteix