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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Belgique : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Belgique : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Belgique : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Belgique : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Belgique : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Belgique : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Belgique : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Belgique : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Belgique : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Belgique : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Belgique : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Belgique : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Belgique : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Belgique : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Belgique : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Belgique : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Belgique : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Belgique : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Belgique : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Belgique : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Belgique : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Belgique : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Belgique : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong