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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Belgique : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Belgique : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Belgique : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Belgique : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Belgique : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Belgique : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Belgique : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Belgique : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Belgique : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Belgique : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Belgique : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Belgique : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Belgique : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Belgique : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Belgique : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Belgique : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Belgique : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Belgique : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Belgique : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Belgique : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Belgique : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Belgique : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Belgique : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong