Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Ukraine : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Ukraine : 02H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Ukraine : 03H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Ukraine : 04H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Ukraine : 05H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Ukraine : 06H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Ukraine : 07H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Ukraine : 08H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Ukraine : 09H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Ukraine : 10H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Ukraine : 11H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Ukraine : 12H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Ukraine : 13H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Ukraine : 14H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Ukraine : 15H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Ukraine : 16H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Ukraine : 17H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Ukraine : 18H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Ukraine : 19H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Ukraine : 20H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Ukraine : 21H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Ukraine : 22H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Ukraine : 23H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky