Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast de Louhansk (Ukraine) quand il est par exemple 4H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Lysychansk, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lysychansk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00

  • République démocratique du Congo : 01H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00

  • République démocratique du Congo : 02H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00

  • République démocratique du Congo : 03H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00

  • République démocratique du Congo : 04H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00

  • République démocratique du Congo : 05H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00

  • République démocratique du Congo : 06H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00

  • République démocratique du Congo : 07H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00

  • République démocratique du Congo : 08H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00

  • République démocratique du Congo : 09H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00

  • République démocratique du Congo : 10H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00

  • République démocratique du Congo : 11H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00

  • République démocratique du Congo : 12H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00

  • République démocratique du Congo : 13H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00

  • République démocratique du Congo : 14H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00

  • République démocratique du Congo : 15H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00

  • République démocratique du Congo : 16H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00

  • République démocratique du Congo : 17H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00

  • République démocratique du Congo : 18H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00

  • République démocratique du Congo : 19H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00

  • République démocratique du Congo : 20H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00

  • République démocratique du Congo : 21H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00

  • République démocratique du Congo : 22H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00

  • République démocratique du Congo : 23H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine), Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

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